Dimagrisci Senza Dieta


Debora Conti


Il training che riprogramma la tua mente per ottenere il Giusto Peso Per Sempre. Con CD Audio.


Dimagrisci senza Dieta di Debora Conti offre una valida alternativa all’infinito, mortificante circolo vizioso di speranza, privazioni, fallimento e disperazione innescato spesso dalle diete.

Dopo l’uscita di "Il Libro del Giusto Peso per Sempre" (ben 4.400 copie vendute sul Giardino dei Libri e decine di migliaia in Italia) che conteneva il metodo che ha avuto tanto successo, Debora si e’ accorta che certe volte era piu’ facile a farsi che a dirsi… Lavorare in collaborazione con la propria mente e’ fondamentale per dimagrire veramente, per sempre e senza soffrire con nessuna dieta.

Ecco perche’ ha riproposto il metodo completo in questa chiave: insistere sul lavoro mentale, sul cosa si puo’ fare e non sul cosa non si e’ fatto. E’ un libro magico, da leggere e applicare. Ci sono 21 visualizzazioni gia’ pronte per essere usate e un CD audio da ascoltare ogni giorno.

La ricerca scientifica sull’argomento è ormai vastissima: le persone che oggi seguono diete o frequentano centri di dimagrimento non solo statisticamente falliscono per il 90% ma ne escono con maggiori rischi di aumentare ulteriormente di peso dopo l’abbandono del programma proposto.

La perdita di peso è un problema comportamentale. In altre parole, nulla ha a che fare con il cibo e tutto ha a che fare con il modo in cui pensiamo e agiamo.

Per esempio: mangiare per compensazione emotiva è un comportamento appreso, dunque, se lo avete imparato potete anche disimpararlo.

Tutte le nostre decisioni in merito a ciò che mangiamo, quando e quanto mangiamo avvengono nella nostra mente. E la nostra mente funziona un po’ come un computer, con programmi che eseguiamo automaticamente.

La buona notizia è che, grazie alle attuali tecniche psicologiche, possiamo facilmente riprogrammare la nostra mente.

Il libro di Debora Conti contiene tecniche che rientrano in una rivoluzione del modo di concepire e programmare la perdita di peso che va rapidamente affermandosi in tutto il pianeta, e in cui l’attenzione non viene posta sugli alimenti ma sull’aspetto psicologico.

Applicando le tecniche psicologiche all’avanguardia presentate nel libro da Debora, potrai modificare abitudini radicate in te da una vita e liberarti finalmente da modelli di comportamento alimentare chiaramente disfunzionali.

Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.La sua lettura, e l’ascolto del CD audio allegato, ti daranno, se sarai assiduo nella pratica, la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.


Tantissime visualizzazioni pronte per chi vuole dimagrire senza dieta. Ho pensato a chi vuole essere guidato mentalmente alla liberazione, a cambiare pensieri (oltre al cibo), a dimagrire inconsciamente, per conseguenza naturale di un cambiamento mentale.




Dimagrisci Senza Dieta, Debora Conti » Sperling & Kupfer » Libro Dimagrire e peso forma » Libro Alimentazione naturale » Libro PNL » Libro Dimagrire con la PNL » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

Fino al 15% di Sconto

★ ★ ★ ★ ★

Autore:
Prezzo di copertina: 16,50
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 178 p.


Dimagrisci senza Dieta di Debora Conti offre una valida alternativa all’infinito, mortificante circolo vizioso di speranza, privazioni, fallimento e disperazione innescato spesso dalle diete.

Dopo l’uscita di "Il Libro del Giusto Peso per Sempre" (ben 4.400 copie vendute sul Giardino dei Libri e decine di migliaia in Italia) che conteneva il metodo che ha avuto tanto successo, Debora si e’ accorta che certe volte era piu’ facile a farsi che a dirsi… Lavorare in collaborazione con la propria mente e’ fondamentale per dimagrire veramente, per sempre e senza soffrire con nessuna dieta.

Ecco perche’ ha riproposto il metodo completo in questa chiave: insistere sul lavoro mentale, sul cosa si puo’ fare e non sul cosa non si e’ fatto. E’ un libro magico, da leggere e applicare. Ci sono 21 visualizzazioni gia’ pronte per essere usate e un CD audio da ascoltare ogni giorno.

La ricerca scientifica sull’argomento è ormai vastissima: le persone che oggi seguono diete o frequentano centri di dimagrimento non solo statisticamente falliscono per il 90% ma ne escono con maggiori rischi di aumentare ulteriormente di peso dopo l’abbandono del programma proposto.

La perdita di peso è un problema comportamentale. In altre parole, nulla ha a che fare con il cibo e tutto ha a che fare con il modo in cui pensiamo e agiamo.

Per esempio: mangiare per compensazione emotiva è un comportamento appreso, dunque, se lo avete imparato potete anche disimpararlo.

Tutte le nostre decisioni in merito a ciò che mangiamo, quando e quanto mangiamo avvengono nella nostra mente. E la nostra mente funziona un po’ come un computer, con programmi che eseguiamo automaticamente.

La buona notizia è che, grazie alle attuali tecniche psicologiche, possiamo facilmente riprogrammare la nostra mente.

Il libro di Debora Conti contiene tecniche che rientrano in una rivoluzione del modo di concepire e programmare la perdita di peso che va rapidamente affermandosi in tutto il pianeta, e in cui l’attenzione non viene posta sugli alimenti ma sull’aspetto psicologico.

Applicando le tecniche psicologiche all’avanguardia presentate nel libro da Debora, potrai modificare abitudini radicate in te da una vita e liberarti finalmente da modelli di comportamento alimentare chiaramente disfunzionali.

Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.La sua lettura, e l’ascolto del CD audio allegato, ti daranno, se sarai assiduo nella pratica, la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.


Tantissime visualizzazioni pronte per chi vuole dimagrire senza dieta. Ho pensato a chi vuole essere guidato mentalmente alla liberazione, a cambiare pensieri (oltre al cibo), a dimagrire inconsciamente, per conseguenza naturale di un cambiamento mentale.




Fino al 15% di Sconto


Autore:
Prezzo di copertina: 16,50
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 178 p.

Dimagrisci senza Dieta di Debora Conti offre una valida alternativa all’infinito, mortificante circolo vizioso di speranza, privazioni, fallimento e disperazione innescato spesso dalle diete.

Dopo l’uscita di "Il Libro del Giusto Peso per Sempre" (ben 4.400 copie vendute sul Giardino dei Libri e decine di migliaia in Italia) che conteneva il metodo che ha avuto tanto successo, Debora si e’ accorta che certe volte era piu’ facile a farsi che a dirsi… Lavorare in collaborazione con la propria mente e’ fondamentale per dimagrire veramente, per sempre e senza soffrire con nessuna dieta.

Ecco perche’ ha riproposto il metodo completo in questa chiave: insistere sul lavoro mentale, sul cosa si puo’ fare e non sul cosa non si e’ fatto. E’ un libro magico, da leggere e applicare. Ci sono 21 visualizzazioni gia’ pronte per essere usate e un CD audio da ascoltare ogni giorno.

La ricerca scientifica sull’argomento è ormai vastissima: le persone che oggi seguono diete o frequentano centri di dimagrimento non solo statisticamente falliscono per il 90% ma ne escono con maggiori rischi di aumentare ulteriormente di peso dopo l’abbandono del programma proposto.

La perdita di peso è un problema comportamentale. In altre parole, nulla ha a che fare con il cibo e tutto ha a che fare con il modo in cui pensiamo e agiamo.

Per esempio: mangiare per compensazione emotiva è un comportamento appreso, dunque, se lo avete imparato potete anche disimpararlo.

Tutte le nostre decisioni in merito a ciò che mangiamo, quando e quanto mangiamo avvengono nella nostra mente. E la nostra mente funziona un po’ come un computer, con programmi che eseguiamo automaticamente.

La buona notizia è che, grazie alle attuali tecniche psicologiche, possiamo facilmente riprogrammare la nostra mente.

Il libro di Debora Conti contiene tecniche che rientrano in una rivoluzione del modo di concepire e programmare la perdita di peso che va rapidamente affermandosi in tutto il pianeta, e in cui l’attenzione non viene posta sugli alimenti ma sull’aspetto psicologico.

Applicando le tecniche psicologiche all’avanguardia presentate nel libro da Debora, potrai modificare abitudini radicate in te da una vita e liberarti finalmente da modelli di comportamento alimentare chiaramente disfunzionali.

Questo libro si rivelerà utilissimo a tutti quelli che vogliono perdere peso e rimanere in salute.La sua lettura, e l’ascolto del CD audio allegato, ti daranno, se sarai assiduo nella pratica, la possibilità concreta di dimagrire e di regalarti una vita significativamente migliore.


Tantissime visualizzazioni pronte per chi vuole dimagrire senza dieta. Ho pensato a chi vuole essere guidato mentalmente alla liberazione, a cambiare pensieri (oltre al cibo), a dimagrire inconsciamente, per conseguenza naturale di un cambiamento mentale.






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Fino al 15% di Sconto


Autore:
Prezzo di copertina: 16,50
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 178 p.


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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.


La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00 Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 172 - 14,00 PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 416 - 9,90 Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 173 - 9,00
Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 191 - 18,60 Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  -  - 4,99 Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 131 - 12,00 Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 249 - PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 229 - 16,90
PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 232 - 15,90 Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 257 - 9,90 Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 174 - 6,49 Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 225 - 24,90 Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 148 - 14,90
I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 148 - 16,00 - Enciclopedia della PNL Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 148 - 11,00 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 148 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 148 - 9,90  - Enciclopedia della PNL Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 148 - 10,00 - Enciclopedia della PNL La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 148 - 12,00  - Enciclopedia della PNL
Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 148 - 9,90 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 148 - 12,00 - Enciclopedia della PNL Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 148 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 148 - 12,00 - Enciclopedia della PNL PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 148 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 148 - 3.49 - Enciclopedia della PNL
Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 148 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 148 - 9,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 148 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 148 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 148 - 3.49 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 148 - 18,60 - Enciclopedia della PNL
Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 148 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 148 - 9,90  - Enciclopedia della PNL PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 148 - 16,00 - Enciclopedia della PNL
Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 148 - 6,49 - Enciclopedia della PNL PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 148 - 9,90 - Enciclopedia della PNL Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  - 148 - 4,99 - Enciclopedia della PNL
Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 148 - 6,49 - Enciclopedia della PNL PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione - 148 - 14,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 148 - 3,49 - Enciclopedia della PNL
Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 148 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 148 - 3.49 - Enciclopedia della PNL Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 148 - 9,90 - Enciclopedia della PNL


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Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni. Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





La RIPROVA SOCIALE e gli sconosciuti » Sviluppo personale con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Perché la gente si fida dei feedback su Amazon? Delle opinioni di chi non conosce? «Be’, forse perché non hanno interesse a fregarmi, perché non hanno riserve emotive “contro” o “verso” di me, perché non hanno nulla da perdere o…

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APPRENDIMENTO per INSIGHT e VISUALIZZAZIONI » Sviluppo personale con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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In questo articolo ti parlo di apprendimento per insight, come viene definito, quasi all’improvviso, come per magia. E ti svelo il segreto dell’apprendimento per insight: le visualizzazioni! No, non ha niente di segreto in realtà, vediamo…

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Senza rapport non si concluce nessuna relazione. Ho guardato Inside Out e ho trovato questo pezzo geniale. Gioia per tutto il cartone snobba Tristezza perché dice che è inutile. Invece, in questo passaggio Gioia capisce che ANCHE la tristezza…

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Faccio movimento ma NON DIMAGRISCO » Dimagrire senza FATICA » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Faccio movimento ma non dimagrisco. Vado in palestra e mangio di più: aiuto! Ho più fame, mangio di più. Faccio movimento ma non dimagrisco oltre i due chili iniziali, perché? Dunque, questa è una domanda che dovresti prima porre al…

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Dopo la frequentazione del corso dal vivo di Indipendenza Emotiva, Alessia ha voluto scrivere dei versi in rima che – oltre che farci sorridere – condensano la bella e formativa esperienza. Stamattina Alessia partiva Per il corso di…

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TRE MITI sulle PUNIZIONI » Educare i bambini con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Per alcuni (non tanti a dire il vero e per fortuna!) genitori dare punizioni è il loro modo di reagire a pasticci dei figli: hai rotto il bicchiere quando ti avevo avvisato, vai in punizione. Hai preso un brutto voto, vai in punizione. Hai…

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BAMBINI VIZIATI: ma veramente? E se sì, PERCHÉ? » Crescita personale per genitori » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

BAMBINI VIZIATI: ma veramente? E se sì, PERCHÉ?


Si parla molto di bambini viziati, soprattutto di quelli degli altri. Poi, però, quando capita a noi di viziare un figlio quasi non ce ne rendiamo conto. Vediamo chi non è un bambino viziato e chi invece lo è veramente. I neonati non sono…

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Tuo figlio è un “PIAGNONE”? 4 MOTIVI VALIDI » Educare i bambini con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Tuo figlio è un piagnone? Lo è adesso più del solito? Esistono ragioni valide per cui lo sia diventato recentemente? Vediamone insieme quattro. Escludendo la prima (che era la mia) per cui il genitore totalmente ignorante e ignaro del…

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Quando il cliente è BLOCCATO NEL PASSATO » PNL sul lavoro » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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E se il cliente è bloccato nel passato? Ci fa una perfetta analisi di ciò che non va, di cosa è successo, di cosa gli dà ancora fastidio (oggi) e ti chiedono una mano per uscirne. Nostro compito di coach è quello di aiutarli a vivere nel…

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Risolvere problemi con l’imperfetto » Giusto mindset con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Cosa succede se il tuo cliente continua a parlare al presente del suo problema? Come posso fargli capire che cambiando il modo di parlare può già risolvere i problemi? Spesso, anzi, spessissimo mi capitano clienti che parlano al presente del…

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5 situazioni per DIVENTARE GENITORI MIGLIORI » Educare i bambini con la PNL » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Chi guida i figli? Chi li aiuta nella crescita? Noi: i loro genitori. Che disastro se la torre di Pisa crollasse! Che disastro se mancano le fondamenta a una casa! Che disastro se i figli non hanno l’appoggio solido dei genitori. Per essere…

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Vendere se stessi » PNL sul lavoro » Dimagrisci Senza Dieta » Debora Conti » Debora Conti

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Come puoi farti apprezzare dagli altri? E come puoi farlo in pochi secondi? Ecco in breve la vera arte di vendere se stessi. Le fonti di ispirazione di questo articolo sono le seguenti: questo articolo del Mirror che presenta il libro Instant…

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