Focus


Daniel Goleman


Come mantenersi concentrati nell’era della distrazione


Cosa distingue una persona felice e di successo da un impiegato mediocre e frustato? Il più grande psicologo americano ci insegna come l’empatia può cambiarci la vita. Sapere cosa sta succedendo nella nostra testa, come si ragiona e si reagisce è un’abilità spesso sottovalutata ma fondamentale per acquisire il pieno controllo sulle emozioni e liberarsi della tirannia dell’irrazionalità. Ma non si tratta solo di comprendere se stessi.

Uno studio recentissimo condotto su 4000 fra i migliori manager del mondo ha messo in luce un insospettabile punto in comune: l’empatia e l’attenzione agli altri. Solo grazie a queste qualità migliorano le prestazioni in campo professionale e sociale: comprendere gli stati mentali degli altri è l’unica chiave per acquisire disciplina, doti di team leading, capacità di persuasione e… simpatia.

Daniel Goleman spiega con esempi una teoria nuova e illuminante, supportata da esempi e prove scientifiche, che chiunque potrà sperimentare da subito nella propria vita.

L’attenzione è una risorsa mentale sottile, sfuggente, invisibile quasi, e per questo generalmente poco considerata. Eppure riveste un’importanza enorme rispetto al modo in cui affrontiamo la vita, ci mette in connessione con il mondo, plasmando e definendo la nostra esperienza: i suoi effetti, come hanno spiegato in questi ultimi anni le neuroscienze, si fanno sentire nella maggior parte delle cose che facciamo.

Dall’autoconsapevolezza, fondamento della gestione del proprio sé, all’empatia, radice della competenza nelle relazioni con gli altri, gli ambiti in cui occorre sapersi muovere sono molti: soprattutto oggi, assediati come siamo da una marea di dati che ci spinge a ricorrere quotidianamente a scorciatoie prive di metodo.

Gli ambienti in cui viviamo, pieni di tensioni, tentazioni e obiettivi contesi, tendono a confonderci, e la nostra capacità d’attenzione è fondamentale per trovare un’armonia che lasci spazio sia alla felicità sia alla produttività.

“Il funzionamento dell’attenzione è in gran parte assimilabile a quello di un muscolo: se la usiamo poco si infiacchisce, mentre se la facciamo lavorare bene acquista vigore” spiega Goleman in questo nuovo studio rivoluzionario, mostrandoci i benefici che possiamo ricavare dal suo rafforzamento e i modi in cui possiamo raggiungere questo obiettivo.

E lo fa senza mai dimenticare l’altra faccia della medaglia: la creatività, il massimo punto di equilibrio tra concentrazione e distrazione, attenzione selettiva e aperta. Perché in un mondo complesso dove tutti hanno accesso alle medesime informazioni, il valore sta nella sintesi originale, nelle domande nuove e controintuitive, nelle risposte destabilizzanti che dischiudono potenzialità non ancora sfruttate.


Un libro vero e stupendo. Il focus è la guida in questo mondo di stimoli, è il faro per uscirne vivi e respirare ancora. Troppo poetica come mia definizione? Forse, ma da leggere per chi è confuso e inghiottito.




Focus, Daniel Goleman » Bur Rizzoli » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

Fino al 15% di Sconto

★ ★ ★ ★ ★

Autore:
Prezzo di copertina: 10,00
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Bur Rizzoli
Tipo: Libro
Pagine: 376 p.


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E lo fa senza mai dimenticare l’altra faccia della medaglia: la creatività, il massimo punto di equilibrio tra concentrazione e distrazione, attenzione selettiva e aperta. Perché in un mondo complesso dove tutti hanno accesso alle medesime informazioni, il valore sta nella sintesi originale, nelle domande nuove e controintuitive, nelle risposte destabilizzanti che dischiudono potenzialità non ancora sfruttate.


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Edizioni: Bur Rizzoli
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Daniel Goleman spiega con esempi una teoria nuova e illuminante, supportata da esempi e prove scientifiche, che chiunque potrà sperimentare da subito nella propria vita.

L’attenzione è una risorsa mentale sottile, sfuggente, invisibile quasi, e per questo generalmente poco considerata. Eppure riveste un’importanza enorme rispetto al modo in cui affrontiamo la vita, ci mette in connessione con il mondo, plasmando e definendo la nostra esperienza: i suoi effetti, come hanno spiegato in questi ultimi anni le neuroscienze, si fanno sentire nella maggior parte delle cose che facciamo.

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E lo fa senza mai dimenticare l’altra faccia della medaglia: la creatività, il massimo punto di equilibrio tra concentrazione e distrazione, attenzione selettiva e aperta. Perché in un mondo complesso dove tutti hanno accesso alle medesime informazioni, il valore sta nella sintesi originale, nelle domande nuove e controintuitive, nelle risposte destabilizzanti che dischiudono potenzialità non ancora sfruttate.


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Tipo: Libro
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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.


PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 232 - 15,90 Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 256 - 16,90 Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 229 - 16,90 Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 272 - 9,90
Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 249 - Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 210 - 9,90 Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 256 - 16,00 PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione - 409 - 14,90 Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 174 - 6,49 Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 257 - 9,90 Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 486 - 11,00
La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00 Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 173 - 9,00 PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 416 - 9,90 Prendi in Mano la Tua Felicità - Claudio Belotti - Libro -  Sperling & Kupfer - 175 - 16,00 I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 240 - 16,00
Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 240 - 9,00 - Enciclopedia della PNL Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 240 - 14,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 3.49 - Enciclopedia della PNL La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 240 - 8,90 - Enciclopedia della PNL PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 15,90  - Enciclopedia della PNL
Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 24,90 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 240 - 12,00 - Enciclopedia della PNL Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 240 - 9,90  - Enciclopedia della PNL Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 240 - 12,50 - Enciclopedia della PNL Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 240 - 10,00 - Enciclopedia della PNL Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 6,49 - Enciclopedia della PNL
Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 240 - 9,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 240 - 11,00 - Enciclopedia della PNL Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 240 -  - Enciclopedia della PNL PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 240 - 9,90 - Enciclopedia della PNL
Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 18,60 - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 240 - 12,00 - Enciclopedia della PNL
PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 240 - 16,00 - Enciclopedia della PNL Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 19,90 - Enciclopedia della PNL La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 240 - 8,90 - Enciclopedia della PNL
Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 19,90 - Enciclopedia della PNL La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 240 -  - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 9,90 - Enciclopedia della PNL
Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 6,49 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 240 - 11,00 - Enciclopedia della PNL


Intelligenza Emotiva (Edizione Economica), Daniel Goleman » Bur Rizzoli » Libro Manuali di psicologia » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni. Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





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