Il Libro del Giusto Peso per Sempre


Debora Conti


Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi. Nuova Edizione Aggiornata.


Nuova versione dello storico best-seller "Il libro del Giusto Peso Per Sempre", tutta aggiornata e piena di contenuti esclusivi! Dal 2006 al 2017, più di dieci anni di esperienze e tecniche inseriti nella nuova versione del libro. Insieme al libro avrai accesso a un video e audio di visualizzazioni in omaggio, che potrai scaricare online!

Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa. Basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo. Debora Conti è la prima trainer in Italia ad aver applicato i principi della PNL al recupero di un corretto rapporto con l’alimentazione.

In questo libro illuminante – ora in una nuova edizione aggiornata – l’autrice ci aiuta a raggiungere il peso ideale rafforzando innanzitutto le nostre motivazioni e facendo della mente la nostra più potente alleata.

Un approccio totalmente innovativo per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo.

Il libro contiene tutto ma proprio tutto il metodo Giusto Peso Per Sempre che Debora Conti, Trainer di PNL, porta avanti dal 2005 in Italia. Con lei sono dimagrite migliaia di persone, e anche solo leggendo questo libro!

Con il metodo di Debora Conti si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.

Questo libro ti insegnerà a:
• mangiare solo quando hai davvero fame e non per nutrire carenze emotive,
• capire il linguaggio della mente: diventerà la tua più potente alleata,
• conoscere le sette mosse per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo,
• abbandonare per sempre comportamenti compulsavi, bulimici e anoressici; essere padrona delle tue scelte e dei tuoi comportamenti.


Un metodo che aiuta migliaia di persone dal 2006, rivisitato da qualche anno con le ultime tecniche mentali, con aggiornamenti, più efficace e più veloce. Non dipendere da una dieta: usala. Non ammazzarti in palestra: divertiti. Qui ti propongo la libertà di dimagrire per salute, benessere, liberazione e piacere.




Il Libro del Giusto Peso per Sempre, Debora Conti » Pickwick Libri » Libro Alimentazione naturale » Libro Dimagrire con la PNL » Libro Psicologia » Libro Manuali di psicologia » Libro PNL » Libro PNL e salute » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

Fino al 15% di Sconto

★ ★ ★ ★ ★

Autore:
Prezzo di copertina: 9,90
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Pickwick Libri
Tipo: Libro
Pagine: 210 p.


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In questo libro illuminante – ora in una nuova edizione aggiornata – l’autrice ci aiuta a raggiungere il peso ideale rafforzando innanzitutto le nostre motivazioni e facendo della mente la nostra più potente alleata.

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Il libro contiene tutto ma proprio tutto il metodo Giusto Peso Per Sempre che Debora Conti, Trainer di PNL, porta avanti dal 2005 in Italia. Con lei sono dimagrite migliaia di persone, e anche solo leggendo questo libro!

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• capire il linguaggio della mente: diventerà la tua più potente alleata,
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• abbandonare per sempre comportamenti compulsavi, bulimici e anoressici; essere padrona delle tue scelte e dei tuoi comportamenti.


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Tipo: Libro
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Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa. Basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo. Debora Conti è la prima trainer in Italia ad aver applicato i principi della PNL al recupero di un corretto rapporto con l’alimentazione.

In questo libro illuminante – ora in una nuova edizione aggiornata – l’autrice ci aiuta a raggiungere il peso ideale rafforzando innanzitutto le nostre motivazioni e facendo della mente la nostra più potente alleata.

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Con il metodo di Debora Conti si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.

Questo libro ti insegnerà a:
• mangiare solo quando hai davvero fame e non per nutrire carenze emotive,
• capire il linguaggio della mente: diventerà la tua più potente alleata,
• conoscere le sette mosse per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo,
• abbandonare per sempre comportamenti compulsavi, bulimici e anoressici; essere padrona delle tue scelte e dei tuoi comportamenti.


Un metodo che aiuta migliaia di persone dal 2006, rivisitato da qualche anno con le ultime tecniche mentali, con aggiornamenti, più efficace e più veloce. Non dipendere da una dieta: usala. Non ammazzarti in palestra: divertiti. Qui ti propongo la libertà di dimagrire per salute, benessere, liberazione e piacere.






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Autore:
Prezzo di copertina: 9,90
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Edizioni: Pickwick Libri
Tipo: Libro
Pagine: 210 p.


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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.


Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 226 - 12,00 Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 206 - 16,00 Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90 Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 240 - 16,00 Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 249 -
Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 272 - 9,90 La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 143 - Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 228 - 13,00 Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 486 - 11,00 Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  -  - 4,99
Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 225 - 24,90 Stai Calmo e usa il Milton Model sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 173 - 9,00 Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 376 - 10,00 Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 256 - 16,00 La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00
PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione - 240 - 14,90 - Enciclopedia della PNL PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 6,49 - Enciclopedia della PNL PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 15,90  - Enciclopedia della PNL Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 24,90 - Enciclopedia della PNL Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 240 - 9,00 - Enciclopedia della PNL
Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 240 - 9,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 240 - 16,00 - Enciclopedia della PNL Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 240 -  - Enciclopedia della PNL Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 6,49 - Enciclopedia della PNL
Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 240 - 10,00 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 18,60 - Enciclopedia della PNL Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 3,49 - Enciclopedia della PNL La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00  - Enciclopedia della PNL Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 240 - 14,00 - Enciclopedia della PNL
La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 240 - 8,90 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 240 - 12,00 - Enciclopedia della PNL Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  - 240 - 4,99 - Enciclopedia della PNL
PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 15,90  - Enciclopedia della PNL La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00  - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 16,90 - Enciclopedia della PNL
Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 240 - 12,00 - Enciclopedia della PNL Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 240 - 18,60 - Enciclopedia della PNL
Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 240 - 11,00 - Enciclopedia della PNL PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione - 240 - 14,90 - Enciclopedia della PNL Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 240 - 6,49 - Enciclopedia della PNL


Semplice-Mente PNL (eBook), Ubaldo Saltarelli » Wide Edizioni » Libro PNL - ebook » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni. Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE? » Dimagrire facilmente » Il Libro del Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?


Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d’identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è una premessa…

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Dimagrire MANGIANDO NORMALMENTE per SEMPRE » Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Dimagrire MANGIANDO NORMALMENTE per SEMPRE


Facile! Ma cosa vuol dire esattamente “mangiare normalmente“? Di solito “normalmente” vuol dire “giusto” e, di solito, “giusto” è meno di quanto non si faccia ora. Una delle sette mosse furbe che consiglio con il metodo GIUSTO…

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Volere e potere: due gemelli inseparabili » PNL per COACH » Il Libro del Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Volere e potere: due gemelli inseparabili


Per cambiare devi assicurarti che il tuo cliente voglia qualcosa e che possa ottenerla in qualche modo. Volere e potere devono sempre andare di pari passo nel perseguimento degli obiettivi. La pubblicità delle scarpe e Obama Le scarpe ci…

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La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO » Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO


Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all’uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un…

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Come RENDERE VERI i buoni PROPOSITI » Sviluppo personale con la PNL » Il Libro del Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Come RENDERE VERI i buoni PROPOSITI


I buoni propositi ci ossessionano alla fine dell’anno e ci abbandonano a inizio dell’anno nuovo. Li abbiamo anche a inizio anno accademico e prima delle vacanze estive… L’illusione dei buoni propositi. Insomma, in ogni stagione ci sono…

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Come GESTIRE le EMOZIONI dei PICCOLI? » Crescita personale per genitori » Il Libro del Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

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Sono tutte nuove le emozioni per loro… È nostro dovere (e anche piacere, perché no!) di genitori, aiutare i nostri figli a: riconoscere, distinguere gestire le emozioni… Tra gioia e rabbia, tra frustrazione e felicità pura! Guarda il…

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Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE? » Dimagrire con la mente » Il Libro del Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?


Per dimagrire lentamente non intendo all’infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo… e allora…

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ENURESI DIURNA: pipì a 4 anni RISOLTA in 10 giorni! » Sviluppare l'autostima dei bambini » Il Libro del Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

ENURESI DIURNA: pipì a 4 anni RISOLTA in 10 giorni!


Come si risolve la pipì di giorno di un bambino già grande? E quali potrebbero essere le cause? Ecco un caso di enuresi diurna di una precoce bimba di 4 anni e che potrebbe aiutarti a risolvere il tuo. Mi scrive una mamma: La mia bambina di 4…

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Analisi della struttura di un corso di Paul McKenna » Coaching Aziendale » Il Libro del Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Analisi della struttura di un corso di Paul McKenna


Il 9 marzo 2014, ho frequentato un one day seminar tenuto da Paul McKenna presso i bravi organizzatori di Performance Strategies. Paul McKenna è trainer di Programmazione Neurolinguistica (PNL), ipnotista famoso al mondo e scrittore di best…

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Dimagrire e PAURA di INGRASSARE dopo una DIETA » Dimagrire per sempre » Il Libro del Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

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Dimagrire e paura di ingrassare dopo una dieta Conoscendo le statistiche di fallimento dopo le diete, è naturale avere paura di ingrassare dopo una dieta. Si dice che il 90% di chi segue una dieta poi torni al peso originale, forse anche con…

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