I Segreti dell’Indipendenza Emotiva


Debora Conti


Come liberarti dalle paure, gestire le emozioni ed essere felice con il potere della mente inconscia


L’ansia ti assale prima di una riunione con il capo? Non riesci a mantenere la calma all’ennesima critica di tua suocera? Non resisti alla tentazione di un pacchetto di biscotti la sera davanti alla tv?

A scuola e in famiglia nessuno ci insegna a gestire le emozioni, e così ci ritroviamo spesso a reagire alle situazioni in modo poco vantaggioso, siamo condizionati da ciò che pensano gli altri, ripetiamo sempre gli stessi errori e il senso di colpa ci tormenta.

Debora Conti, trainer e coach, ha messo a punto, in anni di studi e pratica, un kit di strategie e tecniche mentali per comunicare con la nostra mente inconscia, che è la principale alleata quando si tratta di attivare i cambiamenti profondi e di governare i nostri comportamenti, le abitudini, le relazioni con gli altri.

Con molti esempi pratici e di immediata applicazione nella vita di tutti i giorni, questo libro ci accompagna lungo un percorso efficace e divertente a raggiungere non solo l’indipendenza emotiva ma anche risultati e obiettivi che inseguivamo da anni, e che finalmente vedremo realizzarsi uno dopo l’altro.

Questo manuale è completato da risorse video e audio gratuite che troverai online.


Come posso parlare di un mio libro? Soprattutto di questo libro che racchiude molto del lavoro degli ultimi anni… Io ho amato scriverlo e spero che sia apprezzato per quanto dà al lettore, appassionato di crescita personale, al di là della PNL.




I Segreti dell'Indipendenza Emotiva, Debora Conti » Sperling & Kupfer » Libro Coaching » Libro Sviluppo personale » Libro Programmazione Neurolinguistica » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

Fino al 15% di Sconto

★ ★ ★ ★ ★

Autore:
Prezzo di copertina: 16,00
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 240 p.


L’ansia ti assale prima di una riunione con il capo? Non riesci a mantenere la calma all’ennesima critica di tua suocera? Non resisti alla tentazione di un pacchetto di biscotti la sera davanti alla tv?

A scuola e in famiglia nessuno ci insegna a gestire le emozioni, e così ci ritroviamo spesso a reagire alle situazioni in modo poco vantaggioso, siamo condizionati da ciò che pensano gli altri, ripetiamo sempre gli stessi errori e il senso di colpa ci tormenta.

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Autore:
Prezzo di copertina: 16,00
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Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 240 p.

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Debora Conti, trainer e coach, ha messo a punto, in anni di studi e pratica, un kit di strategie e tecniche mentali per comunicare con la nostra mente inconscia, che è la principale alleata quando si tratta di attivare i cambiamenti profondi e di governare i nostri comportamenti, le abitudini, le relazioni con gli altri.

Con molti esempi pratici e di immediata applicazione nella vita di tutti i giorni, questo libro ci accompagna lungo un percorso efficace e divertente a raggiungere non solo l’indipendenza emotiva ma anche risultati e obiettivi che inseguivamo da anni, e che finalmente vedremo realizzarsi uno dopo l’altro.

Questo manuale è completato da risorse video e audio gratuite che troverai online.


Come posso parlare di un mio libro? Soprattutto di questo libro che racchiude molto del lavoro degli ultimi anni… Io ho amato scriverlo e spero che sia apprezzato per quanto dà al lettore, appassionato di crescita personale, al di là della PNL.






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Fino al 15% di Sconto


Autore:
Prezzo di copertina: 16,00
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 240 p.


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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.


Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 376 - 10,00 Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 226 - 12,00 I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 240 - 16,00 PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 232 - 15,90 Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 191 - 18,60 PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90
Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 384 - 19,90 Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 143 - Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 131 - 12,00
La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00 Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 256 - 16,00 Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  -  - 4,99 La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 152 - 8,90 Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 206 - 16,00 Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90
Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 355 - 11,00 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 24,90 - Enciclopedia della PNL Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 355 - 14,90 - Enciclopedia della PNL Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 355 - 6,49 - Enciclopedia della PNL
PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 15,90  - Enciclopedia della PNL PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 9,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 355 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 355 - 9,90  - Enciclopedia della PNL
Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 355 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90 - Enciclopedia della PNL La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 355 -  - Enciclopedia della PNL Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 355 - 12,50 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 18,60 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 355 - 3.49 - Enciclopedia della PNL
Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 355 - 3.49 - Enciclopedia della PNL Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 355 - 9,90  - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 355 - 3,49 - Enciclopedia della PNL
Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 355 - 11,00 - Enciclopedia della PNL Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 24,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 355 - 3,49 - Enciclopedia della PNL
Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  - 355 - 4,99 - Enciclopedia della PNL La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 355 - 8,90 - Enciclopedia della PNL PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 355 - 9,90 - Enciclopedia della PNL
Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 355 - 12,00 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 355 - 9,90 - Enciclopedia della PNL


Il Libro del Giusto Peso per Sempre, Debora Conti » Pickwick Libri » Libro Alimentazione naturale » Libro Dimagrire con la PNL » Libro Psicologia » Libro Manuali di psicologia » Libro PNL » Libro PNL e salute » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni. Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA » Crescita personale con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA


Le relazioni di coppia sono peculiari e hanno dinamiche uniche. esistono tuttavia alcuni macro errori che possiamo individuare e, possibilmente, evitare nella nostra coppia. Tre errori comuni nelle coppie di tutti i tempi Le critiche servono a…

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Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE? » Dimagrire senza FATICA » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?


Per dimagrire lentamente non intendo all’infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo… e allora…

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In forma questa estate con Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire con la PNL  » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

In forma questa estate con Giusto Peso Per Sempre


Ti presento quattro semplici domande per tornare in forma questa estate. Il metodo Giusto Peso Per Sempre lavora con la mente e queste quattro domande vogliono portarti a auto-motivarti in un percorso di scoperta di ciò che vuoi e ciò che sei…

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Riunione del lunedì mattina e generalizzazioni » PNL per COACH » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Riunione del lunedì mattina e generalizzazioni


In questo articolo ti parlo di come siano terribilmente inefficaci le riunioni del lunedì mattina, specialmente quando il dirigente impartisce ordini senza specificare a chi e usa quei verbi al “facciamo”, “dobbiamo”,…

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IN FORMA con la PNL » Dimagrire senza FATICA » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

IN FORMA con la PNL


In forma con la PNL. La PNL, ovvero la programmazione neurolinguistica, è associata all’idea di una cassetta degli attrezzi di un artigiano. C’è tutto ciò che gli serve e all’occorrenza raccoglie lo strumento giusto. Per questo è…

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Il BAMBINO PERFEZIONISTA » Crescere bambini con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Il BAMBINO PERFEZIONISTA


Tuo figlio ha la mania del perfezionismo? Ecco un articolo per cosa fare e come aiutare un bambino perfezionista a diventare flessibile. 1. Se vuoi complimentarti, complimentati per un’azione ben fatta e non per quanto sia…

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Biologa Nutrizionista e Giusto Peso Per Sempre » Dimagrire con la mente » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Biologa Nutrizionista e Giusto Peso Per Sempre


Intervisto con grande piacere una signora squisita: Giovanna Curti , biologa nutrizionista di Milano. Conosco Giovanna per vari miei corsi di formazione che ha seguito e la sua passione per il suo lavoro. Con l’occasione della nuova Formazione…

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GESTIONE della RABBIA nei BAMBINI » Educare i bambini con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

GESTIONE della RABBIA nei BAMBINI


Sembra tanto un argomento da adulti, ma la gestione della rabbia è molto comune e sentito dai genitori. Oggi viviamo più a contatto tra genitori e figli, viviamo in spazi chiusi e spesso ci restiamo. Vogliamo calma, perfezione, tutto e…

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METABOLISMO e diete DRASTICHE » Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

METABOLISMO e diete DRASTICHE


Molte persone credono che il metabolismo sia un organo o qualcosa di specifico che si trova all’interno del nostro corpo, in realtà il processo metabolico ed è un procedimento che coinvolge diversi organi e che permette al corpo di…

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Cure the chocolate craving with NLP


Every craving activates a dopamine reward response. Chocolate makes you feel good, but for some it is an obsession. Here is how to free yourself from the chocolate craving with a few Neuro-Linguistic Programming (NLP) tips. A bona fide drug OK,…

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Dimagrire bene con i 3 “NO” » Perdere peso con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Dimagrire bene con i 3 “NO”


Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa. Vediamo tre conquiste immediate, emotive e pratiche, che si ottengono subito sia al corso dal vivo di Giusto Peso Per Sempre,…

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8 + 2 modi per MOTIVARSI a LUNGO TERMINE » Sviluppo personale con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

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Motivarsi potrebbe anche essere facile, ma motivarsi a lungo termine è difficile in generale, e difficilissimo per alcuni d noi. In questo articolo analizziamo 7 modi + 2 per motivarsi e restare motivati fino a che non è sarà necessario….

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