I Segreti dell’Indipendenza Emotiva


Debora Conti


Come liberarti dalle paure, gestire le emozioni ed essere felice con il potere della mente inconscia


L’ansia ti assale prima di una riunione con il capo? Non riesci a mantenere la calma all’ennesima critica di tua suocera? Non resisti alla tentazione di un pacchetto di biscotti la sera davanti alla tv?

A scuola e in famiglia nessuno ci insegna a gestire le emozioni, e così ci ritroviamo spesso a reagire alle situazioni in modo poco vantaggioso, siamo condizionati da ciò che pensano gli altri, ripetiamo sempre gli stessi errori e il senso di colpa ci tormenta.

Debora Conti, trainer e coach, ha messo a punto, in anni di studi e pratica, un kit di strategie e tecniche mentali per comunicare con la nostra mente inconscia, che è la principale alleata quando si tratta di attivare i cambiamenti profondi e di governare i nostri comportamenti, le abitudini, le relazioni con gli altri.

Con molti esempi pratici e di immediata applicazione nella vita di tutti i giorni, questo libro ci accompagna lungo un percorso efficace e divertente a raggiungere non solo l’indipendenza emotiva ma anche risultati e obiettivi che inseguivamo da anni, e che finalmente vedremo realizzarsi uno dopo l’altro.

Questo manuale è completato da risorse video e audio gratuite che troverai online.


Come posso parlare di un mio libro? Soprattutto di questo libro che racchiude molto del lavoro degli ultimi anni… Io ho amato scriverlo e spero che sia apprezzato per quanto dà al lettore, appassionato di crescita personale, al di là della PNL.




I Segreti dell'Indipendenza Emotiva, Debora Conti » Sperling & Kupfer » Libro Coaching » Libro Sviluppo personale » Libro Programmazione Neurolinguistica » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

Fino al 15% di Sconto

★ ★ ★ ★ ★

Autore:
Prezzo di copertina: 16,00
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 240 p.


L’ansia ti assale prima di una riunione con il capo? Non riesci a mantenere la calma all’ennesima critica di tua suocera? Non resisti alla tentazione di un pacchetto di biscotti la sera davanti alla tv?

A scuola e in famiglia nessuno ci insegna a gestire le emozioni, e così ci ritroviamo spesso a reagire alle situazioni in modo poco vantaggioso, siamo condizionati da ciò che pensano gli altri, ripetiamo sempre gli stessi errori e il senso di colpa ci tormenta.

Debora Conti, trainer e coach, ha messo a punto, in anni di studi e pratica, un kit di strategie e tecniche mentali per comunicare con la nostra mente inconscia, che è la principale alleata quando si tratta di attivare i cambiamenti profondi e di governare i nostri comportamenti, le abitudini, le relazioni con gli altri.

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Autore:
Prezzo di copertina: 16,00
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Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 240 p.

L’ansia ti assale prima di una riunione con il capo? Non riesci a mantenere la calma all’ennesima critica di tua suocera? Non resisti alla tentazione di un pacchetto di biscotti la sera davanti alla tv?

A scuola e in famiglia nessuno ci insegna a gestire le emozioni, e così ci ritroviamo spesso a reagire alle situazioni in modo poco vantaggioso, siamo condizionati da ciò che pensano gli altri, ripetiamo sempre gli stessi errori e il senso di colpa ci tormenta.

Debora Conti, trainer e coach, ha messo a punto, in anni di studi e pratica, un kit di strategie e tecniche mentali per comunicare con la nostra mente inconscia, che è la principale alleata quando si tratta di attivare i cambiamenti profondi e di governare i nostri comportamenti, le abitudini, le relazioni con gli altri.

Con molti esempi pratici e di immediata applicazione nella vita di tutti i giorni, questo libro ci accompagna lungo un percorso efficace e divertente a raggiungere non solo l’indipendenza emotiva ma anche risultati e obiettivi che inseguivamo da anni, e che finalmente vedremo realizzarsi uno dopo l’altro.

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Come posso parlare di un mio libro? Soprattutto di questo libro che racchiude molto del lavoro degli ultimi anni… Io ho amato scriverlo e spero che sia apprezzato per quanto dà al lettore, appassionato di crescita personale, al di là della PNL.






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Fino al 15% di Sconto


Autore:
Prezzo di copertina: 16,00
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Sperling & Kupfer
Tipo: Libro
Pagine: 240 p.


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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.


La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00 Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 249 - Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90 Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 384 - 19,90 Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 108 - 12,00 Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 256 - 16,90 Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90
PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 229 - 16,90 Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 148 - 14,90 Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 376 - 10,00 Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 174 - 6,49 Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 191 - 18,60 Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49
Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 228 - 13,00 PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 416 - 9,90 Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 256 - 16,00 PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione - 409 - 14,90 Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 210 - 9,90 Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49
Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 - Enciclopedia della PNL Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli -  - 10,00 - Enciclopedia della PNL Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 12,00 - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 12,00 - Enciclopedia della PNL Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori -  - 12,50 - Enciclopedia della PNL
I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer -  - 16,00 - Enciclopedia della PNL La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri -  - 8,90 - Enciclopedia della PNL Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 - Enciclopedia della PNL PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer -  - 16,00 - Enciclopedia della PNL La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni -  - 12,00  - Enciclopedia della PNL
Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione -  - 9,90  - Enciclopedia della PNL PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL Prendi in Mano la Tua Felicità - Claudio Belotti - Libro -  Sperling & Kupfer -  - 16,00 - Enciclopedia della PNL Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 13,00 - Enciclopedia della PNL
Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 - Enciclopedia della PNL Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  -  - 4,99 - Enciclopedia della PNL
Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 18,60 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 - Enciclopedia della PNL
Focus - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli -  - 10,00 - Enciclopedia della PNL PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 16,90 - Enciclopedia della PNL PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer -  - 16,00 - Enciclopedia della PNL
Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 19,90 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore -  - 9,90 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni -  - 12,00 - Enciclopedia della PNL


Dormire è Facile, Paul McKenna » Tea Edizioni » Libro Medicine alternative » Libro Dormire Bene - Insonnia » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni. Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





Come ABITUARSI a un ATTEGGIAMENTO » Crescita personale con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Come ABITUARSI a un ATTEGGIAMENTO


Se possiedi una qualità e vuoi applicarla ad altri ambiti della tua vita, cosa fai? Come abituarsi a un atteggiamento corretto da adottare? Ecco un esercizio… Il presupposto. Noi possediamo tutte le risorse. In PNL ci dicono “Tu hai già…

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7 PERCHÉ si RICOMINCIA a FUMARE » Sviluppo personale con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

7 PERCHÉ si RICOMINCIA a FUMARE


Sembra sempre il solito disco che gira… Il mio lavoro è proporre cambiamenti partendo da se stessi e dalla propria mente. Il rischio più grande quando si lavora con se stessi è quello di “fallire” (per alcuni anche solo una volta) e…

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Tuo figlio è un “PIAGNONE”? 4 MOTIVI VALIDI » Crescita personale per genitori » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Tuo figlio è un “PIAGNONE”? 4 MOTIVI VALIDI


Tuo figlio è un piagnone? Lo è adesso più del solito? Esistono ragioni valide per cui lo sia diventato recentemente? Vediamone insieme quattro. Escludendo la prima (che era la mia) per cui il genitore totalmente ignorante e ignaro del…

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Ma COSA DEVO CREDERE per dimagrire? » Dimagrire per sempre » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Ma COSA DEVO CREDERE per dimagrire?


Ma cosa devo credere per dimagrire? Cosa dovrei credere per dimagrire? Di essere sempre invincibile, perfetta, un’altra persona insomma? Assolutamente no. Esistono tuttavia, forti convinzioni, a volte anche inconsce, che ci impediscono di…

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Ebook per le visualizzazioni con il Milton Model » Migliora con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Ebook per le visualizzazioni con il Milton Model


Ecco un ebook per le visualizzazioni che spiega il Milton Model utilizzando i 19 Pattern usati dallo psichiatra e psicoterapeuta Milton Erickson. Nel libro originale “Patterns of Hypnotic Techniques of Milton Erickson” (in italiano “I…

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Angela ha perso 30 chili ed è serena » Dimagrire facilmente » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

Angela ha perso 30 chili ed è serena


Ho perso 30 chili finora, anzi 31 a essere precisi e ne voglio perdere ancora qualcuno… La mia vita è cambiata in meglio, grazie Giusto Peso Per Sempre! Sono sempre stata obesa. Sin da piccola. Anche se da bambina molto energica e amante del…

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L’importanza di DIVIDERE i PROBLEMI » Crescita personale con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

L’importanza di DIVIDERE i PROBLEMI


In questo articolo ti parlo dell’importanza di dividere i problemi e di come a volte la nostra mente parte in una escalation di situazione sopra situazione per fare un gigantesco punto della situazione di tutti i problemi. Errato! Vediamo…

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5 situazioni per DIVENTARE GENITORI MIGLIORI » Crescita personale per genitori » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

5 situazioni per DIVENTARE GENITORI MIGLIORI


Chi guida i figli? Chi li aiuta nella crescita? Noi: i loro genitori. Che disastro se la torre di Pisa crollasse! Che disastro se mancano le fondamenta a una casa! Che disastro se i figli non hanno l’appoggio solido dei genitori. Per essere…

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Tre motivi per cui una DIETA PUÒ ESSERE UTILE » Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Tre motivi per cui una DIETA PUÒ ESSERE UTILE


Quando una dieta è utile e quando non lo è? Vediamo tre motivi per cui una dieta può essere veramente utile e consiglio di rivolgersi a un nutrizionista o dietologo. Ecco perché più di 200 professionisti si sono formati con questo metodo…

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APPRENDIMENTO per INSIGHT e VISUALIZZAZIONI » Crescita personale con la PNL » I Segreti dell’Indipendenza Emotiva » Debora Conti

APPRENDIMENTO per INSIGHT e VISUALIZZAZIONI


In questo articolo ti parlo di apprendimento per insight, come viene definito, quasi all’improvviso, come per magia. E ti svelo il segreto dell’apprendimento per insight: le visualizzazioni! No, non ha niente di segreto in realtà, vediamo…

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