Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare


Paul McKenna


Pronti per smettere di fumare una volta per tutte? Ecco come dire finalmente addio alle sigarette, senza ingrassare, con metodo facile e accessibile a tutti. Con CD Audio di programmazione mentale.


Con il suo programma di dimagrimento, Paul McKenna ha aiutato oltre 1 milione di persone in tutto il mondo a perdere peso senza mai più riacquistarlo. Adesso, con questo libro, vuole aiutarvi a liberarvi dal fumo… e per sempre.

Nel corso dei suoi quindici anni di attività come ipnoterapeuta, McKenna ha elaborato un metodo assolutamente unico per smettere di fumare, facilmente e velocemente. Grazie a un programma semplice e innovativo, in 7 fasi, sarete in grado di riprogrammare corpo e mente, in modo tale che, oltre a non avvertire più il bisogno di accendervi una sigaretta, vi sentirete decisamente meglio senza. Ma non solo. Con questo programma non prenderete neppure un etto, non sarete stressati e vi sentirete bene e finalmente liberi.

Dopo il successo di Cambia Vita in Sette Giorni, Posso farti Dimagrire e Sicuri di Sé in un Attimo, Paul McKenna affronta una nuova sfida: combattere la dipendenza da tabacco.

Un programma innovativo in 7 fasi per azzerare la dipendenza da fumo e sentirsi meglio.
Un metodo per affrontare lo stress e contrastare l’aumento di peso.
Consigli concreti per modificare le proprie abitudini e avere cura della propria salute.
Un CD Audio con un programma di ipnosi, che integra il percorso del libro.


Proprio io che ho scritto di libertà da cibo e fumo non posso non stra-consigliare questo libro. La paura a monte è che “se smetto di fumare rischio di mangiare di più e di ingrassare”, niente di più falso! Provare per credere. E se ci credi, questo libro è sicuramente utile per sfatare un brutto mito.




Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare, Paul McKenna » Tea Edizioni » Libro Medicine alternative » Libro Smettere di Fumare » Libro Sviluppo personale » Libro Crescita personale » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

Fino al 15% di Sconto

★ ★ ★ ★ ★

Autore:
Prezzo di copertina: 12,00
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Tea Edizioni
Tipo: Libro
Pagine: 108 p.


Con il suo programma di dimagrimento, Paul McKenna ha aiutato oltre 1 milione di persone in tutto il mondo a perdere peso senza mai più riacquistarlo. Adesso, con questo libro, vuole aiutarvi a liberarvi dal fumo… e per sempre.

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Un metodo per affrontare lo stress e contrastare l’aumento di peso.
Consigli concreti per modificare le proprie abitudini e avere cura della propria salute.
Un CD Audio con un programma di ipnosi, che integra il percorso del libro.


Proprio io che ho scritto di libertà da cibo e fumo non posso non stra-consigliare questo libro. La paura a monte è che “se smetto di fumare rischio di mangiare di più e di ingrassare”, niente di più falso! Provare per credere. E se ci credi, questo libro è sicuramente utile per sfatare un brutto mito.




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Autore:
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Edizioni: Tea Edizioni
Tipo: Libro
Pagine: 108 p.

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Un metodo per affrontare lo stress e contrastare l’aumento di peso.
Consigli concreti per modificare le proprie abitudini e avere cura della propria salute.
Un CD Audio con un programma di ipnosi, che integra il percorso del libro.


Proprio io che ho scritto di libertà da cibo e fumo non posso non stra-consigliare questo libro. La paura a monte è che “se smetto di fumare rischio di mangiare di più e di ingrassare”, niente di più falso! Provare per credere. E se ci credi, questo libro è sicuramente utile per sfatare un brutto mito.






Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare, Paul McKenna » Tea Edizioni » Libro Medicine alternative » Libro Smettere di Fumare » Libro Sviluppo personale » Libro Crescita personale » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

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Autore:
Prezzo di copertina: 12,00
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Tea Edizioni
Tipo: Libro
Pagine: 108 p.


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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.


PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 430 - 16,90 La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 143 - Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 148 - 14,90 I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 240 - 16,00 Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 173 - 9,00 Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 256 - 16,90 Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 226 - 12,00
Prendi in Mano la Tua Felicità - Claudio Belotti - Libro -  Sperling & Kupfer - 175 - 16,00 Trasformazione Profonda - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 385 - 19,90 Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 108 - 12,00 Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 225 - 24,90 PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 416 - 9,90 Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 375 - 12,50
Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 257 - 9,90 Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 228 - 13,00 Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 384 - 19,90 Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 256 - 16,00 Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 355 - 19,90 Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 249 - PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90
Il Linguaggio Emotivo dei Bambini - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 418 - 16,00 - Enciclopedia della PNL Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 418 - 12,50 - Enciclopedia della PNL Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 9,90 - Enciclopedia della PNL PNL per la Vendita - Paolo Borzacchiello - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 15,90  - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 18,60 - Enciclopedia della PNL
Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 418 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 24,90 - Enciclopedia della PNL La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 418 - 8,90 - Enciclopedia della PNL PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 418 - 14,90 - Enciclopedia della PNL Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 - Enciclopedia della PNL
Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 418 - 6,49 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 - Enciclopedia della PNL La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 418 -  - Enciclopedia della PNL PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 418 - 3.49 - Enciclopedia della PNL Enciclopedia della PNL: 100+ definizioni utili - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni  - 418 - 4,99 - Enciclopedia della PNL
PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 - Enciclopedia della PNL I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 418 - 16,00 - Enciclopedia della PNL Viaggio nella PNL - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 19,90 - Enciclopedia della PNL
Il Tempo per Cambiare con la PNL (A Time for Change) - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 24,90 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Introduzione alla PNL - Jerry Richardson - Libro -  Unicomunicazione - 418 - 9,90  - Enciclopedia della PNL
Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 18,60 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Scopri il Coaching - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 418 - 3,49 - Enciclopedia della PNL
La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 418 -  - Enciclopedia della PNL Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 418 - 6,49 - Enciclopedia della PNL Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 418 - 14,00 - Enciclopedia della PNL


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Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni. Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





METABOLISMO e diete DRASTICHE » Dimagrire con la mente » Smetti di fumare subito e senza ingrassare » Debora Conti

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Molte persone credono che il metabolismo sia un organo o qualcosa di specifico che si trova all’interno del nostro corpo, in realtà il processo metabolico ed è un procedimento che coinvolge diversi organi e che permette al corpo di…

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LOSING WEIGHT BY EATING NORMALLY: It’s easy! But what does “eating normally” mean? Usually “normally” means “right” and, usually, “right” means less than I eat now. One of the seven smart moves that I recommend with THE RIGHT…

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Se tuo FIGLIO è in SOVRAPPESO è perché... » Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

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È un problema in Italia quanto in tutto il mondo occidentale: i nostri bambini sono sempre più in sovrappeso (e alcuni obesi) per causa nostra e dei cambiamenti della società. Non fraintendermi, non voglio essere come quei leaflet da…

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Per dimagrire MI MERITO IL MEGLIO: i 5 no e i 5 sì » Dimagrire con la PNL  » Smetti di fumare subito e senza ingrassare » Debora Conti

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Ci sono regimi alimentari che molte persone non vogliono più seguire, ci sono rinunce che non si vogliono più fare, ci sono artifici troppo complicati che non si accettano semplicemente più. Ecco perché molti nutrizionisti e dietologi si…

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Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE? » Dimagrire facilmente » Smetti di fumare subito e senza ingrassare » Debora Conti

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Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d’identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è una premessa…

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In questo articolo ti parlo di apprendimento per insight, come viene definito, quasi all’improvviso, come per magia. E ti svelo il segreto dell’apprendimento per insight: le visualizzazioni! No, non ha niente di segreto in realtà, vediamo…

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Angela ha perso 30 chili ed è serena » Dimagrire facilmente » Smetti di fumare subito e senza ingrassare » Debora Conti

Angela ha perso 30 chili ed è serena


Ho perso 30 chili finora, anzi 31 a essere precisi e ne voglio perdere ancora qualcuno… La mia vita è cambiata in meglio, grazie Giusto Peso Per Sempre! Sono sempre stata obesa. Sin da piccola. Anche se da bambina molto energica e amante del…

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