Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare


Debora Conti


Sei donna e vuoi trovare la motivazione giusta per smettere di fumare? Ecco il libro che ti conosce e sa cosa funzionerà per te: motivazioni al femminile, passi semplici e chiari.


L’ebook è parte di una collana per sole donne e aiuta la lettrice a districarsi tra dubbi e incertezze di quando si abbandona un’abitudine così radicata come il fumare.

Cosa posso fare d’altro dopo il caffè? Come posso evitare di scivolare di nuovo nelle vecchie abitudini? E cosa posso fare se mi arrabbio o se mi sento sotto stress?

E poi, l’ebook di Debora Conti, esperta nel campo da più di dieci anni, ti spiega come smettere di fumare in semplici mosse e senza ingrassare. Diventa una persona nuova, profumata… e in forma! Leggi questo ebook di auto-aiuto e applica i suoi facili consigli, diventerai te stessa migliore!


E’ una delle paure di noi donne. Se fumi e vuoi smettere hai il timore nascosto di ingrassare. E allora, no! E allora, è peggio. In questo breve ma chiaro ebook ti racconto come gestire la LIBERAZIONE dal fumo e basta. Gestire questo e restare sulla fame vera. Anzi, assapori, annusi, sei più sensibile e godi di più della tavola. Ah, certo, restando normo peso.




Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare, Debora Conti » Wide Edizioni » Libro Benessere e salute » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL

Fino al 15% di Sconto

★ ★ ★ ★ ★

Autore:
Prezzo di copertina: 3,49
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Wide Edizioni
Tipo: eBook


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Cosa posso fare d’altro dopo il caffè? Come posso evitare di scivolare di nuovo nelle vecchie abitudini? E cosa posso fare se mi arrabbio o se mi sento sotto stress?

E poi, l’ebook di Debora Conti, esperta nel campo da più di dieci anni, ti spiega come smettere di fumare in semplici mosse e senza ingrassare. Diventa una persona nuova, profumata… e in forma! Leggi questo ebook di auto-aiuto e applica i suoi facili consigli, diventerai te stessa migliore!


E’ una delle paure di noi donne. Se fumi e vuoi smettere hai il timore nascosto di ingrassare. E allora, no! E allora, è peggio. In questo breve ma chiaro ebook ti racconto come gestire la LIBERAZIONE dal fumo e basta. Gestire questo e restare sulla fame vera. Anzi, assapori, annusi, sei più sensibile e godi di più della tavola. Ah, certo, restando normo peso.




Fino al 15% di Sconto


Autore:
Prezzo di copertina: 3,49
: Acquista su “Il Giardino dei libri”
Edizioni: Wide Edizioni
Tipo: eBook

L’ebook è parte di una collana per sole donne e aiuta la lettrice a districarsi tra dubbi e incertezze di quando si abbandona un’abitudine così radicata come il fumare.

Cosa posso fare d’altro dopo il caffè? Come posso evitare di scivolare di nuovo nelle vecchie abitudini? E cosa posso fare se mi arrabbio o se mi sento sotto stress?

E poi, l’ebook di Debora Conti, esperta nel campo da più di dieci anni, ti spiega come smettere di fumare in semplici mosse e senza ingrassare. Diventa una persona nuova, profumata… e in forma! Leggi questo ebook di auto-aiuto e applica i suoi facili consigli, diventerai te stessa migliore!


E’ una delle paure di noi donne. Se fumi e vuoi smettere hai il timore nascosto di ingrassare. E allora, no! E allora, è peggio. In questo breve ma chiaro ebook ti racconto come gestire la LIBERAZIONE dal fumo e basta. Gestire questo e restare sulla fame vera. Anzi, assapori, annusi, sei più sensibile e godi di più della tavola. Ah, certo, restando normo peso.






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Autore:
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Edizioni: Wide Edizioni
Tipo: eBook


Stai Calma e Smetti di Fumare Senza Ingrassare, Debora Conti » Wide Edizioni » Libro Benessere e salute » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Cos’è la PNL


Programmazione Neuro-linguistica


La PNL è definita lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva. (Def. ufficiale: Neuro-Linguistic Programming™ (NLP™) is defined as the study of the structure of subjective experience and what can be calculated from that and is predicated upon the belief that all behaviour has structure.). PNL è l’acronimo in italiano per Programmazione Neurolinguistica e raggruppa molte tecniche utili allo sviluppo personale, alla comunicazione, alla psicoterapia, allo sport, alle relazioni personali e lavorative… È definita anche lo studio dell’eccellenza umana che ha sviluppato “tecniche per la libertà”. La PNL è anche un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È un metodo basato su presupposti scientifici. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.


Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 416 - 9,90 PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 418 - 16,90 Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 256 - 16,90 Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 272 - 9,90 PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione - 409 - 14,90 Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 486 - 11,00
Stai Calmo e Scopri la PNL - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3.49 Semplice-Mente PNL (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni -  - 6,49 I Segreti dell'Indipendenza Emotiva - Debora Conti - Libro -  Sperling & Kupfer - 240 - 16,00 Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni -  - 3,49 Supercoach - 10 Segreti che ti cambiano la Vita - Michael Neill - Libro -  My Life Edizioni - 249 - Posso Farti Diventare Ricco - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 228 - 13,00 La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 240 - 12,00
Tu Puoi Essere Felice - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 172 - 14,00 La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 143 - Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 375 - 12,50 Il Potere dell'Inconscio e della PNL - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 448 - 16,90 Il Libro del Giusto Peso per Sempre - Debora Conti - Libro -  Pickwick Libri - 210 - 9,90 La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 152 - 8,90 Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 173 - 9,00
PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 16,90 - Enciclopedia della PNL La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 173 -  - Enciclopedia della PNL Intelligenza Emotiva (Edizione Economica) - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 173 - 11,00 - Enciclopedia della PNL Tecniche di PNL - Vivi la vita che desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica - Richard Bandler - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 173 - 3,49 - Enciclopedia della PNL PNL Facile - Andrea Favaretto - Libro -  Sperling & Kupfer - 173 - 16,00 - Enciclopedia della PNL
La Psicologia della Vendita - Brian Tracy - Libro -  Gribaudi Edizioni - 173 - 12,00  - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 18,60 - Enciclopedia della PNL Come Scrivere un manuale formativo di successo - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 173 - 6,49 - Enciclopedia della PNL Dal No al Sì - William Ury - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 9,90 - Enciclopedia della PNL La Vita Come Tu la Vuoi - Claudio Belotti - Libro -  Pickwick Libri - 173 - 8,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e usa il Meta Modello Sapientemente - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 173 - 3.49 - Enciclopedia della PNL
Leadership Emotiva - Daniel Goleman - Libro -  Bur Rizzoli - 173 - 9,00 - Enciclopedia della PNL Quando il Manager è Donna - Chiara Cecutti - Libro -  Hoepli - 173 - 14,90 - Enciclopedia della PNL Disegnando il Tuo Destino - Gabriel Guerrero - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 19,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 173 - 3,49 - Enciclopedia della PNL Dormire è Facile - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 173 - 12,00 - Enciclopedia della PNL PNL per la Persuasione - Richard Bandler, John La Valle - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 16,90 - Enciclopedia della PNL
PNL è Libertà - Richard Bandler, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Smetti di Fumare Subito e Senza Ingrassare - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 173 - 12,00 - Enciclopedia della PNL La Mente Quantica - Vincenzo Fanelli, William Bishop - Libro -  Macro Edizioni - 173 -  - Enciclopedia della PNL
Parla con Sicurezza (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 173 - 6,49 - Enciclopedia della PNL Scelgo la Libertà - Corso di PNL - Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 18,60 - Enciclopedia della PNL Cambia Vita in Sette Giorni - Paul McKenna - Libro -  Tea Edizioni - 173 - 12,00 - Enciclopedia della PNL
Stai Calmo e Cambia le Convinzioni Depotenzianti (eBook) - Ubaldo Saltarelli - eBook -  Wide Edizioni - 173 - 3,49 - Enciclopedia della PNL PNL e Carisma - Owen Fitzpatrick - Libro -  Unicomunicazione - 173 - 14,90 - Enciclopedia della PNL Stai Calmo e Diventa Manager Coach - Debora Conti - eBook -  Wide Edizioni - 173 - 3,49 - Enciclopedia della PNL
PNL per il Public Speaking - Tad James, David Shephard - Libro -  Unicomunicazione - 173 - 9,90 - Enciclopedia della PNL PNL per il Benessere - Richard Bandler, Garner Thomson - Libro -  NLP Italy - Alessio Roberti Editore - 173 - 16,90 - Enciclopedia della PNL Leader di Te Stesso - Roberto Re - Libro -  Oscar Mondadori - 173 - 12,50 - Enciclopedia della PNL


Leader di Te Stesso, Roberto Re » Oscar Mondadori » Libro Sviluppo personale » Libro Crescita personale » Libro Leadership » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
Leader di Te Stesso, Roberto Re » Oscar Mondadori » Libro Sviluppo personale » Libro Crescita personale » Libro Leadership » » Libro consigliato da Debora Conti » Coach & Trainer di PNL
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Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e coach professionista. Studio e condivido strumenti di PNL e di Coaching da 15 anni. Mi piace contestualizzare la PNL nel quotidiano e rendere gli strumenti di coaching veri e pratici per la tua vita, i tuoi obiettivi, le tue relazioni. Esiste un file rouge nella mia proposta formativa: la comunicazione efficace. Per “efficace” si intende che abbia “effetto” e ciò che ti propongo qui RISPONDE alle domande di “cosa dire“, “come dirlo“, “quando dirlo” e “quanto spesso“. Nelle varie formazioni che trovi in questo sito io ti insegno come parlare in modo efficace con la tua mente inconscia e con quella degli altri, adulti o figli. Lavorando in profondità i cambiamenti sono più duraturi, coerenti e scontati.

Sono Trainer di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) presso la Society of Neuro Linguistic Programming di John Lavalle e Richard Bandler. Sono operatrice del KPMT (metodo parentale dello Yale Parenting method) e facilitatrice della Positive Discipline. Sul registro nazionale Coach Professionisti sono registrata con B-0321A-CPC e come Master in Professional Coaching mi trovi con l’ID 0006318. Mi incontri dal vivo in eventi organizzati da me o da terzi, online nei social o nei webinar e nei libri e ebook che ho pubblicato negli anni.





La TIME LINE del futuro per i tuoi CLIENTI » Raggiungi i tuoi obiettivi con la PNL » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

La TIME LINE del futuro per i tuoi CLIENTI


L’esercizio della time line del futuro è uno strumento bellissimo da proporre ai propri clienti negli incontri di coaching, sia dal vivo che sia skype. A cosa serve una passeggiata sulla linea del futuro? L’esercizio della Time Line…

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Almeno 6 tipi di colleghi e come gestirli » Linguaggio Efficace » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

Almeno 6 tipi di colleghi e come gestirli


Un ufficio è un microcosmo e si possono incontrare differenti tipi di colleghi, con le loro personalità, comportamenti e atteggiamenti. Vediamo chi si rischia di incontrare e come interfacciarci in modo simpatico, rispettoso e produttivo….

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Mangiare CIÒ CHE PIACE » Dimagrire senza DIETA » Giusto Peso Per Sempre » Debora Conti

Mangiare CIÒ CHE PIACE


Come faccio a mangiare ciò che piace senza avere sensi di colpa o mangiare “male”? Me ne parla una ragazza che seguo in coaching. Prima mangia uno yogurt, poi le gallette di riso e poi la tanto desiderata pizza. Ma non faceva prima a…

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Rimedi e PROBLEM SOLVING: ALTERNATIVA alle PUNIZIONI » Sviluppare l'autostima dei bambini » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

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I rimedi e il problem solving sono alternative validissime alle punizioni. Niente punizioni: con i bambini grandicelli troviamo una soluzione insieme e svilupperanno le loro capacità di problem solving e impareranno a rimediare ai danni. In un…

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Chiacchierando, la PNL conversazionale » Raggiungi i tuoi obiettivi con la PNL » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

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Come una conversazione en passant possa essere mirata all’influenza (etica, ben inteso) del Coach che aiuta il cliente a cambiare. La PNL conversazionale è il miglior modo di influenzare naturalmente. Il primo grande esempio di utilizzo…

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Visualizzazione per la fiducia nel coach » Giusto mindset con la PNL » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

Visualizzazione per la fiducia nel coach


E se il cliente non si fida? Come fare per trasmettere fiducia nel coach? Ecco qui un breve passaggio di Milton Model da poter usare sibuto con il tuo cliente, quasi appena entra in studio. Questo e altri articoli fanno parte di una…

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Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE? » Dimagrire senza FATICA » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?


Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d’identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Un lavoro a livello di identità e che considera convinzioni e emozioni è una premessa…

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Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA » Automiglioramento con la PNL » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

Tre ERRORI comuni nelle RELAZIONI di COPPIA


Le relazioni di coppia sono peculiari e hanno dinamiche uniche. esistono tuttavia alcuni macro errori che possiamo individuare e, possibilmente, evitare nella nostra coppia. Tre errori comuni nelle coppie di tutti i tempi Le critiche servono a…

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Sgridare i FIGLI DEGLI ALTRI? 2 motivi per NON FARLO » Sviluppare l'autostima dei bambini » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

Sgridare i FIGLI DEGLI ALTRI? 2 motivi per NON FARLO


Dì la verità? Hai mai avuto voglia di sgridare il figlio di un altro? Io sì. Come no. Il problema è che non si fa. Lo si riprende, gli si spiega quella cosa che non va ma… Ma non si può sgridare i figli degli altri. La scena: Bambino di…

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BAMBINI VIZIATI: ma veramente? E se sì, PERCHÉ? » Crescita personale per genitori » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

BAMBINI VIZIATI: ma veramente? E se sì, PERCHÉ?


Si parla molto di bambini viziati, soprattutto di quelli degli altri. Poi, però, quando capita a noi di viziare un figlio quasi non ce ne rendiamo conto. Vediamo chi non è un bambino viziato e chi invece lo è veramente. I neonati non sono…

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Quando il cliente crede di sbagliare ma... » Migliora con la PNL » Stai Calma e smetti di Fumare senza Ingrassare » Debora Conti

Quando il cliente crede di sbagliare ma…


Capita a volte in cui il cliente crede di sbagliare ma in realtà sta facendo tutto giusto. Vediamo perché e cosa fare… La situazione. Stai seguendo un cliente per il raggiungimento di un obiettivo, a te pare che le cose vadano lisce ma il…

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